Publikace obsahuje náměty na hudebně-pohybové činnosti dětí předškolního věku. Příspěvky jsou rozděleny podle ročních období a využívají písniček, říkadel a her inspirovaných lidovou tvorbou i skladbami současných autorů. Děti pomocí písniček rozvíjejí své hudební a pohybové dovednosti, fantazii a zlepšují svou pohybovou koordinaci. Texty jsou výběrem říkadel, her a písniček s tematikou jednotlivých ročních období a s návodem k pohybovému zpracování. Základním hudebním materiálem jsou lidové písně a říkadla doplněná zhudebněnými texty českých básníků. Nové písně jsou velmi blízké lidové tvorbě, přinášejí však reálie ze světa dnešních dětí.