Kniha nabízí 38 rad, které vám pomohou vyřešit problémy a výzvy, které jsou součástí každodenního života.
Mimojiné vám poradí: - Jak zvládat zlost a rozčilovat se v ten správný čas a na pravém místě, na správnou osobu a v pravé míře. - Jak rozvíjet porozumění - vaše i druhých - a jak se vyvarovat unáhlených rozhodnutí. - Jak rozvíjet a jak se naučit odpouštět ještě předtím, než po vás někdo odpuštění žádá. - Jak praktikovat terapii radosti: když všechny ostatní léčení selžou, radost vám může pomoci žít déle tady na Zemi a poléze i v srdcích druhých lidí.