+420 608 877 315
V knize přinášíme „step by step“ program proti nespavosti. Jde o velmi praktickou příručku se cvičeními, dotazníky a shrnutími na konci každé kapitoly, které vám pomohou zbavit se nespavosti. Najdete zde informace o poruchách spánku, jejich typech, rady pro různé „nespavce“ a nejefektivnější způsoby pomoci pro dospělé i děti.
kat. č.: | 201982 |
ISBN-13: | 978-80-247-2286-3 |
EAN: | 9788024722863 |
jazyk: | český |
stran: | 128 |
vazba: | brožovaná |
rozměry: | 165x200 mm |
barva: | dvoubarevně |